+1 Lajk
pitao u Problemi sa probavom od (454 poena)
Pozdrav dobri ljudi. Već duže vrijeme imam hronični zatvor stolice, i kada imam potrebu na pražnjenje, tvrda stolica izaziva tako jake bolove da su ne izdržljivi. Molim Vas ako ako neko ima neki savijet kako da riješim ovaj problem na prirodan način, ako je uopšte moguće. :(

Unaprijed se zahvaljujem

1 Odgovor

+1 Lajk
odgovoreno od (56.7k poena)
 
Najbolji odgovor

Potrebno je jesti hranu koja daje mnogo ostataka, čiji će volumen, količina, podražiti crijeva. To je hrana u kojoj ima mnogo celuloze. A najviše celuloze naći ćete u voću i povrću. Sirovo voće i povrće daje više ostataka nego kuhano. Mlijeko, meso, sir, jaja i ostala hrana bogata bjelančevinama daje malo ostataka i ne preporučuje se kao jedini način ishrane, naročito kod ljudi koji pate od hroničnoga zatvora.

Ako imate hronični zatvor stlice, uvrstite u vašu prehranu mnogo zelja, blitve, špinata, kelja, mrkve, suhih šljiva. Također nadražajno djeluju voćni sokovi, med, kafa. Mnogi su ljudi sami pronašli najbolji način redovne stolice. Neki navečer popiju čašu mineralne vode, drugi ujutro jedu grožđe, šljive, ili neko drugo voće. Ujutro prvom kafom ili cigaretom izazivaju podražaj na pražnjenje.

Ovdje pročitajteijeli cijeli članak Hronični zatvor stolice, a ovdje možete pročitati članak lijekovi protiv tvrde stolice


Povezana pitanja

2.9k pitanja

3.1k odgovora

315 komentara

4.2k korisnika


Pozdrav !

Ako ste novi ovdje, molimo vas da se prvo upoznate sa pravilima ponašanja zajednice.

Ako i Vi imate neko pitanje budite slobodni pitati...

Prije nego postavite Vaše pitanje molimo koristite naprednu pretragu, možda već imamo otvorenu diskusiju na temu vašeg pitanja
...