+3 Lajk
pitao u Bolesti želuca od
rekategorisano od
cesto uzrigujem pogotovo kada legnem  imali ista potiv toga

1 Odgovor

0 Lajk
odgovoreno od (56.7k poena)
Odabrano od
 
Najbolji odgovor

Imate problema s nadimanjem, podrigivanjem ili pak vjetrovima. To zna biti vrlo neugodno, pročitajte nekoliko savjeta koje smo naveli ispod:

 

 

  • povećajte unos tekućine, osobito vode
  • izbjegavajte gazirana, slatka i alkoholna pića.
  • izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadimanje poput graha, brokule, kupusa i mekinja – količina plinova koji se razvijaju u probavnom traktu variraju od osobe do osobe
  • izbjegavajte gutanje zraka jer može pogoršati simptome
  • jedite polako. Izbjegavajte naglo gutanje hrane i pića – kad jedete na brzinu i s nogu, veća je vjerojatnost da ćete progutati i zrak
  • hranu dobro prožvačite prije nego što je progutate
  • izbjegavajte korištenje slamčice kad pijete tekućinu
  • izbjegavajte žvakaće gume ili tvrde bombone.ž
  • izbjegavajte pušenje
  • budite smireni – zbog nervoze i tjeskobe možete više gutati zrak
  • uzmite lijek koji vam preporuči ljekarnik protiv navedenih stanja i pridržavajte se uputstva za uzimanje

Povezana pitanja

+2 Lajk
1 odgovor
+2 Lajk
1 odgovor
+4 Lajk
3 odgovora
+3 Lajk
1 odgovor
+2 Lajk
2 odgovora

2.9k pitanja

3.1k odgovora

315 komentara

5.4k korisnika


Pozdrav !

Ako ste novi ovdje, molimo vas da se prvo upoznate sa pravilima ponašanja zajednice.

Ako i Vi imate neko pitanje budite slobodni pitati...

Prije nego postavite Vaše pitanje molimo koristite naprednu pretragu, možda već imamo otvorenu diskusiju na temu vašeg pitanja
...